Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG FILII SKOLIMÓW

Znaleziono 16 pozycji o tematyce: Higiena psychiczna

AUTOR:	Woydyłło, Ewa
POZ/ODP:	Ewa Woydyłło.
ADRES WYD.:	Kraków : Wydawnictwo Literackie, cop. 2010.
HASŁA:	Autopsychoterapia Uczucia - psychologia Higiena psychiczna Stosunki interpersonalne Wydawnictwa popularne
OPIS FIZYCZ.:	233 s. : il. ; 20 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000224479	22447
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> W swojej najnowszej książce - zbiorze felietonów - Ewa Woydyłło przekaże swoim czytelnikom kolejną porcję dobrej energii. Radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrzega też przed tym, czego absolutnie nie powinniśmy robić i jak zawsze zapewnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany.
UWAGI:	U góry okł.: Namawiam do pomyślenia o sobie jak o kimś, kto zasługuje na pogodne i ciekawe życie.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Gra o czas

AUTOR:	Majewska-Opiełka, Iwona.
POZ/ODP:	Iwona Majewska-Opiełka.
ADRES WYD.:	Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2016.
HASŁA:	Czas - organizacja Higiena psychiczna Prakseologia Samorealizacja Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	333, [2] s. : il. ; 23 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000267698	26769
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Czas to jeden z najistotniejszych wymiarów naszego życia. Zwykle narzekamy na jego brak. W książce tej wraz z autorką przechodzimy kolejne etapy wtajemniczenia w naszej nieustannej grze o czas: zaczynając od zrozumienia, na czym tak naprawdę polega zarządzanie sobą w czasie i dlaczego jest najwłaściwszym podejściem, aż po planowanie dnia i całego życia. Krok po kroku, posługując się przykładami oraz stawiając przed czytelnikiem kolejne zadania, autorka pomaga nie tylko lepiej radzić sobie z różnymi obowiązkami, pracą, rodzicielstwem i poszczególnymi rolami społecznymi, ale też bardziej harmonijnie żyć. Efekt uboczny tej książki to szczęście.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> I. O czasie w kontekście życia 1. Szczęście a czas 2. Wyzwania codzienności i sposoby gospodarowania czasem 3. Pięć wrodzonych mechanizmów siły człowieka i ich związek z czasem II. Zarządzanie sobą w czasie 4. Uświadomienie sobie konieczności zmiany sposobu postrzegania czasu i swojej roli 5. Dlaczego mówimy o zarządzaniu sobą w czasie 6. Wizja życia 7. Misja życia 8. Przekładanie wizji i misji na cele III. Organizacja czasu a postawa i charakter 9. Charakter a zarządzanie sobą w czasie IV. Prioryteryzowanie 10. Wizja i misja jako punkt odniesienia 11. Ważne i pilne - trzeba to naprawdę rozróżniać 12. Czwarta ćwiartka macierzy Eisenhowera - prawdziwe zarządzanie sobą w czasie V. Działania w czasie 13. Tydzień jako podstawowa jednostka planowania działań 14. Zadanie VI. Skuteczność i czas 15. O skuteczności w działaniu 16. Ochrona siebie 17. Ja - człowiek. Ładowanie akumulatorów 18. Mój najlepszy rok
UWAGI:	Na okł. podtyt.: Jak żyć, aby mieć czas na to, co ważne. Bibliogr. s. 333-[334].
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21
Tyt. oryg.: "Et n`oublie pas d`etre heroux ".

ADRES WYD.:	Warszawa : Czarna Owca, 2015.
HASŁA:	Optymizm Higiena psychiczna Szcz??cie Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	459 s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000246815	24681
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Tytuł oryginału: "Pourquoi trop penser rend manipulable : Protéger votre mental de l`emprise".

AUTOR:	Petitcollin, Christel.
POZ/ODP:	Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz.
ADRES WYD.:	Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020.
HASŁA:	Manipulacja (psychologia) Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	239, [1] strona ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000311575	31157
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki - jednocześnie proste i wyrafinowane - są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc.Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną.
UWAGI:	Tytuł oryginału: Pourquoi trop penser rend manipulable. Protéger votre mental de l`emprise.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Jak przestać się martwić i zacząć żyć

AUTOR:	Carnegie, Dale
POZ/ODP:	Dale Carnegie ; [przeł. z ang. Paweł Cichawa].
ADRES WYD.:	[Warszawa] : "Studio Emka", [1994].
HASŁA:	Higiena psychiczna - wydawnictwa popularne Samopoznanie - wydawnictwa popularne
OPIS FIZYCZ.:	365 s. ; 18 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000106218	10621
PRZEZNACZ.:	ln
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Mindfulness w bieganiu : jak dzięki bieganiu poprawić swoją sprawność oraz stać się szczęśliwym i spełnionym
Tytuł oryginału: "Mindful running ".

AUTOR:	Havey, Mackenzie L.
POZ/ODP:	Mackenzie L. Havey ; przekład z języka angielskiego: Iwona Kozłowiec.
HASŁA:	Biegi Higiena psychiczna Sport - psychologia Sprawność fizyczna Szczęście - psychologia Zachowania zdrowotne Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	XV, [1], 224 strony : ilustracje ; 20 cm.
SYGNATURA:	796
KOD/INWENT:	002000295127	29512
UWAGI:	Bibliografia na stronach 201-215. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Na luzie : jak radzić sobie ze stresem i nie zamartwiać się na zapas
Tytuł oryginału: "Art of taking it easy, ".

AUTOR:	King, Brian
POZ/ODP:	dr Brian King ; przełożyła Aga Zano.
ADRES WYD.:	Warszawa : Marginesy, 2021.
HASŁA:	Higiena psychiczna Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Stres Poradnik
WYDANIE:	Wydanie pierwsze.
OPIS FIZYCZ.:	277, [3] strony ; 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000313692	31369
UWAGI:	Tytuł oryginału: The art of taking it easy.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Pełnia życia : [jak odnalazłam i pokochałam swoja duszę]

AUTOR:	Maciąg, Agnieszka
POZ/ODP:	Agnieszka Maciąg ; zdj. Robert Wolański i Agnieszka Maciąg.
ADRES WYD.:	Kraków : Otwarte, 2016.
HASŁA:	Higiena psychiczna Jakość życia - psychologia Optymizm - psychologia Samowychowanie Szczęście Dusza - metafizyka Wydawnictwa popularne Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	328 s. : fot. ; 24 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000320751	32075
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych "zwrotów akcji". Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet. W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadczam trwałego dobra, radości, spokoju - są we mnie i promieniują na innych. Szczęście na dobre się u mnie zadomowiło. Doświadczam pełni życia. Mam nadzieję, że moja historia zainspiruje Ciebie.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Pętla dobrego samopoczucia
Tyt. oryg.: "Wellness syndrome, ".

AUTOR:	Cederström, Carl
POZ/ODP:	Carl Cederström, Andre Spicer ; przekł. Łukasz Żurek ; przedm. do pol. wyd. Małgorzata Halber.
ADRES WYD.:	Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016.
HASŁA:	Higiena psychiczna Kultura - psychologia Kultura - socjologia
OPIS FIZYCZ.:	XIX, [1], 164 s. ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000257675	25767
UWAGI:	Tyt. oryg.: "The wellness syndrome" 2015. Bibliogr. s. 156-164.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia w Skolimowie MARC21 Spokój emocjonalny
Tytuł oryginału: "Calma emocional ".

AUTOR:	Stamateas, Bernardo.
POZ/ODP:	Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Bellona, copyright 2021.
HASŁA:	Higiena psychiczna Lęk Samoleczenie Sens życia Strach Stres Uczucia Poradnik
OPIS FIZYCZ.:	285, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	002000334871	33487
UWAGI:	Bibliografia na stronach [283]-[286].
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 005671 od dnia:2024-04-19 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-18
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

1 2

WYDRUK KATALOGÓW